摘要： 1.崇明甜芦粟。上市时间：8月至10月 吃甜芦粟就像吃甘蔗一样，先要用嘴啃掉表皮，避免用手去撕。即使一个完全没吃过甜芦粟的人，吃了几根之后，就会发现牙齿、舌头和手之间的巧妙配合，能让人轻松躲过手撕的障碍。现在崇明城桥镇西门路有集中的甜芦粟售卖点，可以买到清甜的甜芦粟。 2.三林塘崩...
1.崇明甜芦粟。上市时间：8月至10月
吃甜芦粟就像吃甘蔗一样，先要用嘴啃掉表皮，避免用手去撕。即使一个完全没吃过甜芦粟的人，吃了几根之后，就会发现牙齿、舌头和手之间的巧妙配合，能让人轻松躲过手撕的障碍。现在崇明城桥镇西门路有集中的甜芦粟售卖点，可以买到清甜的甜芦粟。
2.三林塘崩瓜 。上市时间：5月-6月
关于三林塘崩瓜，在清同治《上海县志》中有这样的描述：“沪郊西瓜以三林塘雪瓤西瓜为最，味甜、质脆、水多，为西瓜中上品。”三林塘崩瓜个不大，三四斤左右，皮特薄，味极甜。而且三林塘崩瓜皮一击即破，由此得名。三林塘种植崩瓜的历史已有百余年。这一带土质疏松肥沃，瓜农栽培得法，因此此处的瓜比别处更鲜甜多汁。
3.南汇8424西瓜 。上市时间：5月至8月
1989年，“8424”西瓜成功引入上海，并在南汇三墩、东海、书院、六灶等地试种。经测试，南汇种植的“8424”西瓜糖度要比其他地区都要高，口感更甜，一举成为南汇西瓜的当家品种，并冠名“南汇8424”西瓜。
4.金山蟠桃 。上市时间：7月至8月
在上海金山，你就可以尝到“仙果”蟠桃。金山蟠桃有着“甜、大、糯、香”的特点，果大核小、肉质细腻。每年金山都会举行蟠桃节，你可以亲自采摘蟠桃，品尝丰收的喜悦。
5.马陆葡萄。上市时间：7月至9月
马陆葡萄始种于1981年，至今已有近30年的发展历史。每年的马陆葡萄节期间，游客可以前往马陆葡萄公园采摘葡萄，品尝葡萄。目前全镇葡萄种植面积近5000亩，拥有早、中、晚三个大类共70多个葡萄品种，其中主要有巨峰、藤稔、无核白鸡心、里扎马特、醉金香、夏黑、奥古斯特、巨玫瑰、秋红、喜乐、京亚等。是上海每年夏季必吃的水果。
6.亭林雪瓜 。上市时间：7月至8月，10月
亭林雪瓜与三林崩瓜、七宝黄金瓜、崇明金瓜并称为上海四大传统名瓜。成熟的亭林雪瓜每只个头在7、8两左右。切开后，瓜瓤泛白清澈，雪瓜皮薄肉嫩，吃口香甜脆爽。经测试，雪瓜糖度可以达到15度以上，比西瓜还要略甜些。亭林雪瓜分春秋两季种植。其中，春季雪瓜上市一般在每年的7、8月份，秋季雪瓜约在10月左右。
7.崇明金瓜 。上市时间：6月
金瓜的种植在崇明已有百余年历史，是家喻户晓的特色食品。从前，在崇明的农家，几乎每家都会种金瓜。农家们零星的撒上几颗种子，让它自由生长、瓜蔓也会一步步爬上屋顶，等到结果之时，远远望去，金光闪闪、满眼金黄，一派丰收的好景象。夏天，来一盘凉拌金瓜丝再合适不过啦，当金黄脆嫩的金瓜丝邂逅熬好的葱油，清甜中带着丝丝咸味、脆脆的十分爽口，令人唾涎欲滴。也可以加上海蜇、萝卜、莴笋等拌食，增加口感。
8.枫泾翠冠梨。上市季节：7月至8月
枫泾蜜梨果皮细薄、肉脆多汁、色泽鲜润、香气诱人，绝对是夏季清甜解暑的必备。
9.青浦枇杷。上市时间：5月至7月
上海本地的枇杷种植基本都在青浦，且70%为白沙系白玉枇杷品种，是最上等的品种，果实并不是很大，但水分足，甜度高。枇杷摘下来后，3天内是最甜的，时间一长，果肉里的甜度会回流到果核中。酸甜的枇杷不仅可以润肺止咳，而且能帮助消化，还具有美容作用。青浦白沙枇杷汁多味甜，入口而化，被誉为“百果中的奇珍”。
10.奉贤油桃 。上市时间：6月至7月
油桃含多种维生素，营养丰富，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，增强智力。奉贤奉城果园就有种植。
11.白鹤镇草莓 。上市时间：1月至4月
素有"中国草莓之乡"美誉的白鹤镇，草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。
12.仓桥水晶梨。上市时间：7月
仓桥水晶梨是新一代生梨，具有汁多味甜、清香爽口的特点。仓桥水晶梨肉质嫩白细脆、营养丰富，经检测，含有多种微量元素和无机盐，长期食用有生津、益肺、止咳、顺气、润喉、美容等保健效用。
13.奉贤黄桃。上市时间：8月
奉贤黄桃，上海市奉贤区特产，中国地理标志产品。该区黄桃以“锦香、锦园、锦绣、锦花”等四个优质品种为主，具有“果大、味甜、汁多”的特点。
版权声明：除特别声明外，来源于网络 如有侵权请联系我们...